أسرار الاستقرار النّفسي في الغربة... سبع خطوات لغربة أقلّ وونس أكبر

اكتشفي كيف تستعيدين توازنك وتبنين حياة مستقرّة بعيدا عن وطنك
مئات النّساء المغتربات استفدن من الكتيّب، حان دورك

:هذا الكتيّب لك إذا كنت
تشعرين بالوحدة والضياع رغم مرور أشهر أو سنين على اغترابك
تشعرين بالذنب نحو عائلتك
تعيشين في صراع مع نفسك ومازلت تتساءلين إن كنت قد أخذت القرار الصحيح
تشعرين أن الغربة ثقيلة ولا تعرفين كيف ستواصلين حياتك فيها
تكتمين مشاعرك وتخفين احتياجاتك خوفا من الأحكام
تريدين أن تعيشي بسلام في غربتك
تحتاجين إلى التفهّم والونس


احصلي على نسختك الآن وابدئي صفحة جديدة من حياتك في الغربة

:ما ستجدينه في الكتيّب


سبع خطوات أساسية ومشروحة ببساطة، تسيرين عليها في حياتك كامرأة مغتربة


 نصائح قيّمة توفّر عليك سنين من الحيرة والضياع
 
أسئلة عميقة تساعدك إجاباتها على فهم ما تحتاجينه لتعيشي بشكل أفضل


 خلاصة تجربة إنسانية طويلة وخبرة مهنية ثريّة

هذه بعض الآراء عن الكتيّب

من أنا؟

مرحبا بك في عالمي، أنا ليليا لايف كوتش تونسيّة عشت لخمسة عشر عاما في الغربة واختبرت كلّ صعوباتها ودرّبت عشرات النساء وساعدتهنّ على فهم أنفسهن وإيجاد أفضل الطرق المناسبة لهنّ لتحقيق أهدافهنّ. أتفهّم كلّ ما تمرّين به من ضياع في الغربة. هدفي أن أرافقك في رحلة بناء حياة حقيقية ومستقرّة في البلد الذي تعيشين فيه بحيث تكونين متناغمة مع قيمك ومركّزة على أهدافك ومطمئنّة في داخلك

تذكّري قاعدة بسيطة: لا شيء سيتغيّر إذا لم تتغيّري أنت

هذا الكتيّب سيساعدك على

توضّحين علاقتك بعائلتك من غير شعور بالذنب

تضعين أساسًا ثابتًا لإدارة أموالك في الغربة

تستعيدين الثقة بنفسك وباختياراتك

تنشئين عادات يومية تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية

تبنين علاقات أقوى مع نفسك ومع الآخرين

هذه شهادات نساء شجاعات من خلفيات مختلفة خضن تجربة الكوتشنغ معي

وهذه شهادات نساء عربيّات اشتركن معي في جلسات كوتشنج جماعيّة حول الغربة وصعوباتها

Copyright 2025 . All rights reserved to Be Brave By Lilia
App A1, Tamayuz Building, Northern Urban Center, 1082 Tunis, Tunisia
Tel: 0021628739734
E-mail: [email protected]